Diagnostik und Psychotherapie für Jugendliche und Erwachsene

Herzlich willkommen in meiner Praxis in Lippstadt

„Anfangen heißt nicht, alles zu wissen – sondern bereit zu sein, sich auf den Weg zu machen.“

Ich bin Stefanie Baumhöfer, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Lippstadt mit dem Schwerpunkt Integrative Kognitive Verhaltenstherapie.

Ich begleite Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene dabei, belastende Gedanken und Gefühle besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr innere Stabilität zu gewinnen.

Psychotherapie auf Augenhöhe – einfühlsam, klar und lösungsorientiert
Wobei bei kann ich Ihnen helfen?  Als Ihre Therapeutin stehe ich Ihnen zur Seite und begleite Sie auf dem Weg zu Ihrem individuellen Therapieziel. Ich begegne Ihnen als Mensch – auf Augenhöhe, mit echtem Interesse, Empathie und Wertschätzung. Mein Ziel ist es, Sie so lange zu begleiten, bis Sie gestärkt und selbstbewusst Ihren eigenen Weg weitergehen können.

Psychische Erkrankungen
Wenn die Psyche erkrankt, kann dies vielfältige Ursachen haben. Langfristige Überlastung, Druck, Stress, Krankheiten oder Konflikte können zu emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung führen. Dominieren Emotionen wie Angst, Wut, Panik oder Trauer das Gefühlsleben, können diese Krankheitswert bekommen. Hier kann eine Psychotherapie helfen.

Die Symptome können unterschiedlich sein, denn jeder Mensch reagiert anders. Häufig zeigen sich…

In geschütztem Rahmen neue Wege gehen
Die Bereitschaft sich für Psychotherapie zu öffnen, erfordert viel Mut. In meiner Praxis finden Sie dafür einen geschützten Rahmen.  Schließlich geht es um Ihre ganz private Gedanken- und Gefühlswelt. Sympathie und Vertrauen spielen deshalb eine wichtige Rolle.

Psychotherapeut

Erstgespräch & Therapiebeginn

Deshalb ist das Erstgespräch ein wichtiger erster Schritt, zum gegenseitigen Kennenlernen. Ich nehme mir Zeit, Ihre persönlichen Probleme und Herausforderungen zu verstehen, erste mögliche Ursachen zu erörtern und Ihre Fragen zu beantworten. Gemeinsam finden wir die für Sie bestmögliche Behandlungsstrategie.

Der Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit liegt auf der Integrative Kognitive Verhaltenstherapie ergänzt durch verschiedene Methoden aus Schematherapie, Achtsamkeit und ressourcenorientiertem Vorgehen.

Akute Belastungen
In (akuten) Belastungssituationen wie zum Beispiel einer Trennung oder einer länger andauernden, schwierigen Situation besteht manchmal akuter Redebedarf mit einer unabhängigen Person. Wenn Sie unsicher sind, ob Psychotherapie Ihnen weiterhelfen kann, biete ich eine Akutsprechstunde an, die jederzeit ohne Erstgespräch als Einzeltermin gebucht werden kann.

Nutzen Sie gerne das Online-Tool Doctena für Ihre Terminbuchung.

Ich freue mich, Sie in meiner Praxis in Lippstadt persönlich kennenzulernen.

Herzliche Grüße
Stefanie Baumhöfer, geb. Voß

Info Warstein: https://praxis-amhellweg.de/psychotherapie-warstein

Info Soest: https://praxis-amhellweg.de/psychotherapie-soest