Psychotherapie Warstein nach dem Heilpraktikergesetz Mein Name ist Stefanie Baumhöfer und freue mich, Sie auf der Homepage meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in der Nähe von Warstein begrüßen zu dürfen. Den Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit bildet die Integrative Kognitive Verhaltenstherapie ergänzt durch verschiedene Methoden aus systemischer Therapie, Schematherapie, Achtsamkeit und ressourcenorientiertem Vorgehen. Psychische Weiterlesen...
Schlagwort: Depressionen
Depressionen
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Die Wahrscheinlichkeit einmal im Leben an einer Depression oder depressiven Verstimmung zu erkranken liegt bei 16-20%. Je frühzeitiger die Depression erkannt wird, desto höher sind die Heilungschancen. Die Erkrankung unterscheidet sich von Mensch zu Mensch und hat viele Gesichter. Die häufigste Form ist die unipolare Depression als einzelnen Weiterlesen...
Kognitive Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass die meisten psychischen Probleme entweder durch Lerndefizite oder durch unangemessene, krank machende Denk- und Verhaltensmuster entstanden sind. Doch was heißt das konkret? Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder wurden Dinge, die für die alltägliche Lebensbewältigung oder Lebenszielsetzung notwendig sind, bislang nicht gelernt oder das Gelernte ist sozial oder psychisch Weiterlesen...
Stress
Psychotherapie bei Stress in Lippstadt, Kreis Soest. Wozu dienen Stressreaktionen? Die Amygdala, ein Hirnorgan, kann die Ausschüttung von Stresshormonen, wie z.B. Cortisol, bewirken. Diese Stresshormone verursachen dann körperliche Veränderungen, die uns bei der besseren Bewältigung der Situation helfen. Es ist wichtig, sich klar zu machen, dass es eine gewisse Zeit braucht, bis diese Hormone wieder Weiterlesen...